منتدى قسم الأحياء بجامعة الأقصى

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي

منتدى قسم الأحياء بجامعة الأقصى


 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أشياء تؤثر في العقل البشري‎

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
لحن الحياة
إدارة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 25/05/2009
العمر : 27
الموقع : رفح
العمل/الترفيه : معيدة
المزاج : مرتاح

مُساهمةموضوع: أشياء تؤثر في العقل البشري‎   الأحد يوليو 12, 2009 3:03 pm


أشياء تؤثر في العقل البشري‎

The Human Brain
عدم تناول وجبة الإفطار
حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا
المخ مما يؤدي إلى انحلالها.


الإفراط في تناول الأكل
الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية

التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

الأرق
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ.

تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها
تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlaa7yaa.ahlamontada.com
ندى الصباح

avatar

انثى عدد المساهمات : 17
تاريخ التسجيل : 06/07/2009
العمر : 27
العمل/الترفيه : طالبة جامعية
المزاج : رايقة

مُساهمةموضوع: رد: أشياء تؤثر في العقل البشري‎   الإثنين أكتوبر 12, 2009 5:10 pm

يسلمو على المعلومات الحلوة

ان شاء الله كلها رح نلتزم فيها خصوصا الأكل !! بنعمل رجيم
عشان يرتاح المخ
والنوم الحمدلله ما بنقصر طول النهار نايمين ما في شغلة ولا عملة
دمتـــ بخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
لحن الحياة
إدارة المنتدى
avatar

انثى عدد المساهمات : 69
تاريخ التسجيل : 25/05/2009
العمر : 27
الموقع : رفح
العمل/الترفيه : معيدة
المزاج : مرتاح

مُساهمةموضوع: رد: أشياء تؤثر في العقل البشري‎   الإثنين أكتوبر 12, 2009 5:12 pm


معاكي حق يا ندى الصباح في إنه نعمل ريجيم
بس النوم طول النهار أنا مش معك لأني بأصحى من الستة صباحا
نورتي يا عسل

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ahlaa7yaa.ahlamontada.com
 
أشياء تؤثر في العقل البشري‎
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى قسم الأحياء بجامعة الأقصى :: المنتديات العامة :: المنتدى العام-
انتقل الى: